Польза каши по утрам.

Польза каши по утрам.

             Каши - очень полезный и неотъемлемый продукт питания. Они богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, углеводами и белками. Белки – ценный строительный материал для клеток растущего организма, поэтому очень важно включать в меню малышей каши.

Во второй группе раннего возраста «Медвежата» педагоги с целью воспитания привычки к полезному, здоровому питанию провели беседу «Вот так каша». В ходе беседы дошколята закрепили названия каш: манная, геркулесовая, гречневая, рисовая. Дети получили знания о том, что каши полезны и необходимы человеку каждый день, что они содержат витамины, их значения для здоровья человека.

Такие беседы помогают изменить отношение детей к еде, а так же понять, что заботиться о своем здоровье необходимо. У детей формируется представление о каше как обязательном компоненте в ежедневном меню.