С раннего детства закладываются многие привычки, которые потом бывает сложно искоренить. Это касается и привычек питания. Пища – это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека.

Мы чаще всего питаемся тем, что нам нравится по вкусовым качествам, к чему привыкли и что можно быстро, без труда приготовить. Питание должно быть разнообразным, это служит основой его сбалансированности. Важно формировать у детей разнообразный вкусовой кругозор, первые вкусовые пристрастия и привычки, от этого будет зависеть будущее здоровье детей. Важно правильно организовывать питание детей. Питание должно быть рациональным. Скудное питание - залог слабого здоровья и пониженного иммунитета. Поэтому очень важно привить ребенку любовь к "правильным" продуктам.

В детском саду мы часто проводим с детьми беседы о полезных и вредных продуктах, для закрепления рисуем и лепим. Играем в такие игры как: игры «Съедобное не съедобное», «Полезное – вредное», «Наши витамины».