Любая организованная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжёлой нагрузкой на организм дошкольников, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается устойчивость внимания, у детей теряется интерес к деятельности, что конечно, отрицательно влияет на неё эффективность. Самый лучший способ снятия утомляемости - это смена деятельности: физические упражнения, физкультминутки. Они снимают напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другую, успокаивают нервную систему и восстанавливают работоспособность детей.

            Дети младшей группы "Медвежата" с удовольствием выполняют пальчиковую гимнастику, релаксационные упражнения, физкультминутки  такие как: "Зайки", "Самолёты", "Белки", "Хлоп, хлоп"... и др.

            Физкультминутки для дошкольников - необходимая составляющая, непосредственной образовательной деятельности в ДОУ, независимо от возраста детей необходима и важна, это - "минутка" активного и здорового отдыха.